SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

efekty cyklu

  • HMB A RZEŹBA

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam takie pytanie czy bral ktos z was hmb w cyklu na rzezbe? Jakie byly efekty? Z czym to braliscie i jak dlugo? Moze ty sonbaty wiesz cos na ten temat?? Danone

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 10517 Data: 2002-04-28 13:24:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lekko na początek?

    Temat
    Doping

    [...] 100 ml/tydź następne 4 tyg po 200 ml/tydźi ostatnie 2 tyg po 100 ml/tydź jestem w 3 tygodniu i jakoś mnie nic nie kręci a więc albo kiszkę mi sprzedają albo za wcześnie na efekty albo to zestaw nie dla mnie więc pytanie: wytrwać do końca cyklu czy zmienić na: deca pierwsze 2 tyg 100 ml nast 4 tyg po 200 ml ostatnie 2 tyg znów po 100 i do tego [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2729 Data: 2004-03-25 20:14:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl na do wakacij

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 1 bialko okolo 3kg vita fit 2 kreatyna mono olimp mega caps 300 kap lun TCM 300kap.(nie piszcie ze staki czy jablczany sa lebsze bo i tak wszystko daje takie same efekty koncowe ) 3aakg treca 300kap no wlasnie narazie mam zaplanowane takie cos co do tehgo jeszcze dokupic badz ewentualnie jakie z odzywki zmienic ???? Zmieniony przez [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1236 Data: 2010-03-09 20:59:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening nadal na mase czy już rzeźba?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] http://imageshack.us/photo/my-images/535/zdjcie5z.jpg/ Na siłowni ćwicze już ok 14 mies przez ten czas osiągnąłem dosyć dobre efekty tzn 20kg masy i 40-42 kg w wyciskaniu na ławce prostej.Nie stosowałem diety po prostu poczytałem nieco czego by tu unikac co by tu jeść aby nabrać pare kg oprócz [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1374 Data: 2012-05-07 16:28:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fbw - kontynuować czy split?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] po 8 tygodniowym cyklu zrobiłem sobie świateczna przerwe i od nowego roku znowu zaczynam i mam pytanie, czy dalej cwiczyc tym planem czy moze czas go zmienic na splita? efekty są widoczne w progresie ciezaru, aczkolwiek przyrosty znikome. jak myslicie warto zmieniac ten plan czy kontynuowac? i co byscie powiedzieli (wiem ze nie ten dzial, [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1016 Data: 2009-12-27 13:35:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobry plan trenigowy dla nowicjusza..pomocy

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] do 45 kg dieta...jem 5 razy dziennie(staram Się ...jeść jak najwiecej nabiału) do tego odżywka nitroprogren plus od niedawna kreatna monohydrant..(wypijam 2l wody)widze efekty tzw pompe, chodź najbardziej na twarzy dostaje ..wygladam jak świnia powoli załamke łapie, myślę że wróci do normy mordka po cyklu... do tego ma dojść karate w [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 605 Data: 2011-01-05 21:56:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Będzie to mój drugi cykl.W lipcu skończyłem cykl na susicie który trwał 3 msc. 2x w tyg. po 1ml. Wiem z dupy cykl, bardziej przez strach o efekty uboczne, ograniczyłem sie do mixa nie łącząc go z niczym. Będę miał na 3 msc: Enan 5 sztuk Deca 3 sztuk Bold 3 sztuk hcg 3sztuki, clom 2 sztuki Znajomy polecił mi 2xtyg(co 3eci dzień) po Enan [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 962 Data: 2018-08-23 23:04:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] radykalny krok, majacy na celu zwiekszenie masy miesniowej - ustalony z trenerem cykl trenningowy + dieta na mase. Zanim jednak zaczne, chcialabym sie dowiedziec jakie efekty i w jak szybkim czasie jestem w stanie osiagnac. Gdzies przeczytalam, ze 1 cykl treningu na mase powinien trwac 4-8tygodni. Chcialabym zatem dowiedziec sie ile masy [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1734 Data: 2007-06-09 21:10:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Melatonina

    Temat
    Doping

    [...] STAN ZDROWIA: bdb 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: lekkie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 130 -martwy ciąg: 120 -przysiad: 100 Co ile i w jaiej ilości bije sie melatonine? W jakie miejsce na ciele najlepiej w brzuch we fałde jak hcg? Po jakim czasie widac efekty i jak długo sie utrzymuja?

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3629 Data: 2016-06-20 21:52:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebna pomoc...

    Temat
    Doping

    Witam Mam do Was kilka pytań, mam nadzieje że spróbujecie mi pomóc :) Przygode z siłownią zaczęlem jakies 5 lat temu, dodam jeszcze ze mam 27 lat, cwiczyłem około 3 lat i w tym czasie brałem mała "kuracje" to jest 35 ampułek omnadrenu, 20 ampułek propionatu i 200 tabletek metanabolu..i tu mam pierwsze pytanie ponieważ po cyklu sie nie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 517 Data: 2013-03-23 14:23:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czy z tego da się skleić coś sensownego czy lepiej polecieć z testem przez miesiąc zrobić PCT i od nowego roku zacząc na poważnie? Drugie pytanie odnośnie środków. Nigdy nie brałem insuliny ani hgh. Zastanawiam się jak zmienią się efekty jeśli do tego samego cyklu dojdą te dwa środki w ilości 5iu hgh plus 5 iu insy rapid po treningu? Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 992 Data: 2018-10-24 12:56:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie odzywki na czerwiec

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] będzie napewno troche gorzej, będą się zdarzać imprezy i wiadomo jak to jest, nie jestem zawodowym kulturystą ani nic, także pewnie rozumiecie, ale ćwicze też żeby jakieś efekty mieć Brałem już: -mono -cp -nitroII+mono -hp+clout Chce sobie zrobić lajtowy cyklik tak w czerwcu, tak naprawde zależy mi na utrzymaniu się w tym okresie, ewentualnie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 785 Data: 2009-03-24 14:30:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] co dalej? Ja już planuję cały przyszły rok, i tak chciałem zrobić przerwę do końca marca i zacząć od kwietnia konkretnie. Ale widząc jak się czuję na bombce i patrząc na efekty… zastanawiałem się czy by nie zrobić krótkiego mostu do końca grudnia ( z wycinką), później 8 tyg on (do końca lutego), później most do końca kwietnia (8 tyg z [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 874 Data: 2015-10-18 19:24:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o pomoc w doborze odżywek.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, jestem nowy na forum jeżeli chodzi o stronę czynną. Wcześniej tylko obserwowałem tematy. Moje pytanie dotyczy wyboru odżywek. Może napisze najpierw coś o sobie: mam prawie 19 lat moja przygoda z siłką zaczęła się już w 2 gim, ale zero wiedzy na temat siłowni, ćwiczyłem nawet 3 razy dziennie i bardzo niesystematycznie z czasem jednak [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 582 Data: 2010-06-11 21:16:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplementacja - czy nie przesadzam?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i zabieram się za bardziej metodyczną pracę. Cel cyklu to budowa suchej masy mięśniowej i jednocześnie zrzucenie kilku cm z talii (wiem że trudne ale już widzę niezłe efekty - wiem że niezłe ponieważ mam za sobą kilka lat ćwiczeń w dalekiej przeszłości). Podam jeszcze średnie z michy z 60 dni: cal: 2150; B: 160g; W: 260g; T: 50g (wiem że [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 930 Data: 2015-02-16 23:42:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl 3 Pomoc

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam chciałbym zaczac cykl 3 na siłe i mase tylko nie wiem wogule co kupic.1 cykl mialem na samym mono a 2 mono+bcaa. Te cykl przyniosly srednie efekty wiec teraz chcialbym kupic cos mocniejszego tylko nie wiem co. Z góry thx za pomoc:) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): Wiek: 16 Waga: 74 Wzrost: 178 Cel cyklu: masa i [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2595 Data: 2011-05-08 11:48:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przyrosty po kreatynie

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    jak w temacie piszcie jakie mieliscie efekty po cyklu kreatyna? piszcie jak długo trwał cykł, jaka dokładnie kreatyne braliscie, w jakich ilosciach? ile przybyło kilogramow masy i ile sie utrzymało na stałe, jak było z siła? i ogolnie rozpiszcie sie:)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 9498 Data: 2008-01-29 17:04:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testa+Meta

    Temat
    Doping

    Witam. W styczniu ruszam z cyklem. Posiadam 200 mety, 20 strzałów enatan 250, 5 buteleczek testosteronu acetate 100 http://www.sfd.pl/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/5cce4b7938d046c6915e23bfc57234ab.JPG 20 tab clomidu, 3 razy hcg 5000 iu. Prosze o rozpisanie tego wraz z odblokiem. Oraz poradzić co brać jako osłone do mietka i w jakich ilościach. Teraz może [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1814 Data: 2014-12-24 13:04:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ) 18 lat 160 kg. Moje pytania: 1.jakiej firmy brać testo myślałem na jelfą, i z jakiej wino i tren 2.czy mogę ładować testo w ŁYDKĘ? wcześniej biłem bolda w łydkę i dawało to bardzo dobre efekty 3.ile czego ( trenu jeszcze nie brałem ) -cykl chcę na 12 tygodni 4.może jakaś rozpiska? z góry dzięki, proszę pytać jak mam coś jeszcze powiedzieć.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1752 Data: 2013-06-11 09:20:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co teraz ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] był za owocny gdyż waga stoi mniej więcej w miejscu,jedynie siła wzrosła... Tak wiem, to zapewne wina kulejącej diety. Lecz teraz chcę wystartować z nową dietą i zobaczyć efekty :) Proszę o rady, reszta informacji poniżej. obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): brak Wiek: 16 Waga: 55 Wzrost: 175 Cel cyklu: Masa stosowane [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 807 Data: 2009-04-05 15:25:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)